T Bar Row Machine

Špecifikácia:

Prehľad štruktúry:

T Bar Row Machine obsahuje dva typy rukovätí, z ktorých si môžu používatelia vybrať, pričom zohľadňujú rôzne zvyky používateľov, aby poskytli prispôsobenejší zážitok. Rukoväte sú starostlivo potiahnuté protišmykovou vrstvou, vďaka čomu sa používatelia nemusia obávať pošmyknutia počas tréningu, čo výrazne zvyšuje bezpečnosť.

Hlavná konštrukcia T Bar Row Machine je vyrobená z vysoko kvalitnej 4MM hrubej ocele, ktorá poskytuje robustnú konštrukciu a vynikajúcu odolnosť, aby vydržala dlhodobé používanie pri vysokej intenzite. Povrchová úprava využíva pokročilú technológiu elektrostatického náteru, ktorá účinne zabraňuje hrdzi a korózii a zároveň zabezpečuje hladký povrch, ktorý sa ľahko čistí a udržiava.

Jedinečným vrcholom LONGGLORY T Bar Row Machine sú jeho špeciálne navrhnuté záťažové dosky, ktoré umožňujú veslárskemu trenažéru splniť rôzne potreby intenzity tréningu. Či už ide o začiatočníkov, ktorí sa venujú základnému tréningu, alebo profesionálnych fitness nadšencov, ktorí hľadajú náročné tréningy, tento produkt ponúka vhodné tréningové režimy, vďaka čomu je vysoko všestranný.

Rozmery LONGGLORY T Bar Row Machine sú 470 * 1020 * 1760 mm, vďaka čomu je kompaktný a výhodný z hľadiska priestorovej efektívnosti, vďaka čomu sa ľahko zmestí do domácností alebo malých fitness zariadení. Opierka nôh má protišmykový vzor, ​​ktorý zvyšuje bezpečnosť pri používaní a zároveň dodáva estetickú príťažlivosť a zaisťuje používateľom stabilnú polohu počas tréningu.

Cieľové publikum:

- Fitness nadšenci: Pre tých, ktorí sledujú komplexné cvičenie tela a rozvoj svalov, je T Bar Row Machine efektívnym tréningovým nástrojom. Zvyšuje svalovú silu na chrbte, rukách a nohách, zlepšuje vytrvalosť a koordináciu a podporuje metabolizmus, čím pomáha formovať zdravú postavu.

- Športovci: Mnohí športovci, ako sú plavci a veslári, potrebujú na zvýšenie výkonu silný chrbát a hornú časť tela. T Bar Row Machine poskytuje cielený tréning na zvýšenie svalovej sily a výbušnosti, zlepšuje kardiovaskulárne funkcie a pomáha dosahovať lepšie výsledky v súťažiach.

- Rehabilitační pacienti: Pre jednotlivcov, ktorí sa zotavujú zo zranení chrbta alebo problémov s chrbticou, môže byť T Bar Row Machine súčasťou rehabilitačného tréningu pod vedením lekára alebo terapeuta. Úpravou uhla a odporu sa môžu používatelia zapojiť do progresívneho svalového tréningu, ktorý pomáha pri obnove funkcie chrbtových svalov, zlepšuje stabilitu chrbtice a podporuje celkovú rehabilitáciu.

Efekty tréningu:

- Zvýšená svalová sila: Dôsledný tréning môže výrazne zvýšiť silu chrbtových svalov (ako sú široké chrbtové svaly, trapézy a kosoštvorce), svaly paží (ako sú bicepsy a tricepsy) a svaly nôh (ako sú kvadricepsy a hamstringy). Toto zvýšenie sily nielen zlepšuje každodenné činnosti, ako je zdvíhanie ťažkých predmetov a lezenie po schodoch, ale poskytuje aj pevný základ pre iné športy.

- Vylepšená svalová definícia: Tréning na T Bar Row Machine pomáha pri zvyšovaní svalovej sily aj pri formovaní svalovej definície. Špecifickým zacielením na rôzne svalové skupiny môže svaly spevniť a spevniť, čím sa zlepší fyzický vzhľad. Tréning chrbta môže napríklad viesť k širšiemu a vzpriamenejšiemu chrbtu, ktorý predvedie lepší tvar tela.

- Vylepšená kardiovaskulárna funkcia: Tréning na veslárskom trenažéri kombinuje aeróbne cvičenie so silovým tréningom, ktorý vyžaduje, aby viaceré časti tela spolupracovali a zároveň zabezpečili dostatočný prísun kyslíka. Preto dlhodobé používanie zariadenia T Bar Row Machine môže účinne zlepšiť kardiovaskulárne funkcie, zvýšiť vytrvalosť srdca a pľúc a zvýšiť príjem kyslíka v tele a jeho využitie.

- Vylepšená koordinácia tela: Počas tréningu na veslárskom trenažéri musia všetky časti tela pracovať v koordinácii, aby dokončili veslovací pohyb. Tento koordinačný tréning môže zlepšiť efektivitu pohybu, znížiť riziko zranenia a zlepšiť kontrolu mozgu nad telom, čím sa zlepší celková koordinácia a rovnováha.