Vzduchový veslovací trenažér

Popis produktu

Vysoko kvalitný vzduchový veslársky trenažér LongGlory, známy aj ako vnútorný veslár, je typ cvičebného zariadenia, ktoré simuluje pohyb člna na vode pomocou zotrvačníka a systému odporu vzduchu ventilátora. Stroj sa zvyčajne skladá z rámu s posuvným sedadlom, stupačkami, riadidlami a digitálnym monitorom výkonu.

Ak chcete použiť vzduchový veslovací trenažér, posaďte sa na sedadlo a zaistite nohy v stupačkách. Potom uchopíte riadidlá nadhmatom a natiahnete ruky dopredu. Potom nohami zatlačíte na opierky nôh a rukami pritiahnete riadidlá k hrudníku, pričom chrbát budete mať vystretý. Potom roztiahnite ruky a posuňte sa späť do východiskovej polohy.

Špecifikácia

Funkcie vzduchového veslovacieho trenažéra

Cvičenie celého tela: Vzduchové veslovacie trenažéry precvičujú viaceré svalové skupiny vrátane nôh, bokov, chrbta a paží, čím precvičia celé telo.

Kardiovaskulárne cvičenie: Veslovací pohyb je náročné kardiovaskulárne cvičenie, ktoré zvýši vašu srdcovú frekvenciu a pomôže zlepšiť kardiovaskulárne zdravie.

Cvičenie s nízkym dopadom: Veslovacie trenažéry sú nenáročné na kĺby a poskytujú možnosť kardiovaskulárneho cvičenia s nízkym dopadom.

Silový tréning: Veslovacie trenažéry budujú silu a svaly pomocou tréningu s odporom. Sú skvelé na budovanie sily jadra, sily nôh a sily hornej časti tela.

Nastavenie odporu: Vzduchové veslovacie trenažéry majú nastaviteľné úrovne odporu, čo vám umožňuje zvýšiť alebo znížiť intenzitu vášho tréningu. Čím viac úsilia vynaložíte na každý úder, tým vyšší bude odpor.

Chudnutie: Veslovacie trenažéry sú účinným cvičením na spaľovanie kalórií, ktoré v kombinácii so zdravou stravou môže pomôcť pri chudnutí.

Pohodlie: Veslovacie trenažéry poskytujú pohodlný spôsob cvičenia doma alebo v posilňovni. Často sa kompaktne skladajú pre ľahké skladovanie.

O vzduchovom veslovom trenažéri:

Vzduchové veslovacie trenažéry poskytujú nenáročný tréning celého tela, ktorý sa zameriava na viaceré svalové skupiny vrátane nôh, bokov, chrbta a rúk.

Môžu pomôcť zlepšiť kardiovaskulárne zdravie, zvýšiť svalovú silu a vytrvalosť a spáliť kalórie.

Jednou z jedinečných vlastností vzduchových veslovacích trenažérov je schopnosť upraviť úroveň odporu zvýšením alebo znížením množstva úsilia, ktoré vynakladáte na každý úder. Čím silnejšie zatiahnete za riadidlá, tým väčší odpor kladie zotrvačník a systém odporu vzduchu.

Vzduchové veslovacie trenažéry sa bežne vyskytujú vo fitness centrách a telocvičniach a medzi obľúbené značky patria Concept2, WaterRower a Stamina. Môžu byť tiež pohodlným a efektívnym doplnkom domácej posilňovne pre tých, ktorí chcú precvičiť celé telo v pohodlí domova.

Ak sa vám páči tento veslovací trenažér LongGlory Air, neváhajte ho začleniť do svojej cvičebnej rutiny ešte dnes a začnite vidieť výsledky!