Aké fitness vybavenie by malo byť zahrnuté v kompletnej posilňovni?

Aby sme posúdili, či je telocvičňa profesionálna, musíme sa najskôr pozrieť na to, aký druh fitness vybavenia je vo vnútri. Počet typov fitness zariadení zohráva dôležitú úlohu pri získavaní väčšej fitnes zákazníkov. Dobre vybavená telocvičňa môže poskytnúť nadšencom fitness lepší zážitok z kondície. Pozrime sa na spoločné fitness vybavenie v kompletnej posilňovni.

Kompletná telocvičňa by mala vo všeobecnosti obsahovať nasledujúcich päť kategórií fitness vybavenia:

1.Výcvikový výcvik

Vysoký cvičebné stroje, stroje na rameno, stroje na hrudník, strojy motýľov/veslárskych strojov, stroje na kučery bicepsu, stroje na predlžovanie tricepsu, brušné stroje, zadné stroje, stroje na tricep, stroje na vretie, stroje na predlžovanie stehien, strojové stroje na nohy, stroje na nohy lisovacie stroje, vonkajšie stehenné stroje, vnútorné stehenné stroje, bedrové stroje, stroje na zvyšovanie teľa, multifunkčné mušné stroje, veslárske stroje, stolové stroje na nohy, stroje na vytiahnutie/dip-up/ponorky, multifunkčných trénerov.

Strenkový výcvik je nevyhnutnosťou v každej telocvični. Pretože veľa ľudí sa pripojí k telocvični s cieľom budovať svalové svaly, je nevyhnutné vybavenie silového tréningu.

2.Aeróbne výcvikové vybavenie

V telocvični sú tiež nevyhnutné bežiace pásky, eliptikály, stroje na plnom funkcii, vzpriamené bicykle, ležiace bicykle, veslári vody, zložené stroje na ruky a nohu, schody a ďalšie kardio vybavenie. Mnoho ľudí prichádza do telocvične, aby schudli, a kardio vybavenie je najlepším pomocníkom tohto cieľa.

3.Aeróbnici oblasť

Aerobik, joga a tanec.

Väčšie telocvične môžu zahŕňať aj oblasť merania tela na vyhodnotenie indexu fitnes používateľov, čo im pomáha vytvárať personalizované plány tréningu. Špecifický počet fitnes strojov bude závisieť od veľkosti telocvične.

4.Roztočená oblasť bicykla

5. Zariadenie bez hmotnosti

Plochá bench Press, sklon bench press, lavička s poklesom, stroje na kučery bicepsu, zadné cvičebné stroje, ploché cvičebné lavičky, lavičky na cvičenie činky, stojany na činky, dvojvrstvové stojany na činky (kapacita pre 10 párov), nastaviteľné brušné cvičebné lavičky, Smith stroje, nastaviteľné poklesy brušné stroje, multifunkčné tlačové stroje, váhové doštičky a stojany na činky, stroje na nohy, krátke stojany na činky, stojanové stojany, činky a hmotnostné dosky.

Toto sú kategórie vybavenia, ktoré by mala posilňovňa poskytnúť. Čím komplexnejšie je vybavenie telocvične, tým profesionálnejšie sa objaví svojim členom a bude silnejšia retencia členov.