Rozdiely medzi komerčným a domácim telocvičňou

Silový tréning je nevyhnutným aspektom každého fitness programu. Pomáha budovať svalovú hmotu, zlepšovať hustotu kostí, zvyšovať metabolizmus a zlepšovať celkovú fyzickú výkonnosť. Typ vybavenia, ktoré kupujete, závisí predovšetkým od typu polohy: Vyžaduje fitnes zariadeniaobchodnýVybavenie, zatiaľ čo domáci používatelia uprednostňujú kompaktné a cenovo dostupné vybavenie.

Tento článok bude diskutovať o rozdieloch medziobchodnýa domáce závažia, ktoré vám pomôžu určiť, ktorá možnosť je najlepšia pre vaše ciele v oblasti fitness.

Veľkosť stroja

Jeden z hlavných rozdielov medziobchodnýa domáce hmotnosti sú ich veľkosť a priestorové požiadavky. Komerčné stroje sú zvyčajne väčšie a ťažšie ako domáce stroje, pretože ich výrobcovia ich navrhujú s častým používaním a na mysli viacerých ľudí.

Hmotnosti domácnosti sú vo všeobecnosti menšie akoobchodnýstroje a ľahšie sa umiestnia do interiéru. Môžete si kúpiť skladacie telocvične s nohami, ktoré sa skladajú dovnútra na skladovanie medzi tréningmi, na rozdiel od komerčných lavičiek v telocvični, ktoré majú tendenciu byť stacionárne a vyžadujú určený priestor.

Trvanlivosť

ObchodnýMajitelia telocvične potrebujú vybavenie, ktoré vydrží ťažké používanie a vydrží roky.

Milióny ľudí používajú stroje vo vašom fitnescentre každý deň, takže musia vydržať veľa opotrebenia.ObchodnýHmotné stroje majú robustné rámy, kvalitné materiály a zosilnené kĺby na zvládnutie konštantného používania.

Tipy

ObchodnýZariadenie môže byť odolnejšie ako domáce vybavenie, ale to neznamená, že domáce hmotnosti sú horšie.