Tento článok je špeciálne navrhnutý tak, aby začiatočníkom predstavil logiku a metódy tréningu svalov hrudníka. Spomínané preventívne opatrenia sú dôležitými bodmi, ktorým by mal venovať pozornosť každý nováčik a každému cvičencovi sa oplatí prečítať si ich pred začatím tréningu. Dodatočne predstaví......
Čítaj viacExistuje veľa fitness ľudí, ktorí radi cvičia aeróbne cvičenie. Existuje tiež veľa druhov zariadení na aeróbne cvičenie. Dnes vám predstavím vybavenie našej spoločnosti na aeróbne cvičenie: bežecké pásy, schodolez, spinningový bicykel, eliptický stroj, veslársky stroj a lyžiarske stroje.
Čítaj viacSnažíte sa vytvoriť zoznam fitness zariadení pre vašu domácu posilňovňu, tu je môj odporúčaný zoznam domácej posilňovne ~ Kontrolný zoznam domácej posilňovne č. 1: Smith Machine, nastaviteľná lavica, činky, činky, bežiaci pás, dynamický bicykel. Táto kombinácia posilňovacích zariadení je vhodná pre......
Čítaj viacZačiatkom augusta s nami zákazník z Rumunska podpísal zmluvu na nákup fitness zariadení a dnes nám výrobné oddelenie oznámilo, že táto séria fitness zariadení vstúpila do procesu montáže. Túto správu si veľmi radi vypočujeme, hneď sme sa vybrali do montážnej dielne továrne nafotiť, aby sme našim zák......
Čítaj viacČoraz viac ľudí si uvedomuje dôležitosť riadenia tela. Okrem toho, že sú ladné krivky výrazom osobného šarmu, prispievajú k zdraviu a sebavedomiu. Snaha o dokonalý tvar tela sa pre mnohých stala cieľom, pretože pevný zadoček môže opticky predĺžiť nohy a zmeniť pomer medzi hornou a spodnou časťou tel......
Čítaj viac