Čína Pilates Wood Reformer s vežou Výrobcovia, dodávatelia, továreň

V modernom svete fitness a zdravia sa bežecký pás stal multifunkčným a nepostrádateľným fitness zariadením. Bežecké pásy, ktoré už nie sú len obyčajným strojom na chôdzu alebo beh, sa vyvinuli na stroje s mnohými funkciami a schopnosťami, čo z nich robí vysokokvalitný posilňovací stroj pre jednotlivcov, ktorí chcú zlepšiť svoje fyzické zdravie.

Rozdiel medzi lisom na nohy a strojom Hack Squat je celkom podobný rozdielu medzi lismi nôh a tradičnými drepmi. Hlavné rozlíšenie spočíva v rozsahu pohybu. Hack Squat zvyčajne umožňuje väčší rozsah pohybu v porovnaní s tlakom nôh, čo je skôr čiastočným pohybom. Existujú medzi nimi nejaké ďalšie rozdiely v školení? Pozrime sa bližšie.

Posilňovacie zariadenia sú posilňovacie zariadenia používané na budovanie svalovej sily a často sú určené na cielený tréning konkrétnych svalových skupín. Pomáhajú užívateľovi efektívne vykonávať rôzne silové cvičenia tým, že poskytujú nastaviteľný odpor a sú vhodné pre začiatočníkov aj skúsených športovcov.

Smithov stroj je stroj, ktorý sa dá použiť na drepy, vzpieranie, vysoký a nízky ťah, motýľové rozširovanie hrudníka, malé vtáky, ohýbanie paží, príťahy a iné činnosti, v porovnaní s tréningom s voľnou váhou sa výrazne znižuje, ale tiež zlepšuje bezpečnostný faktor praxe, veľmi vhodný pre začiatočníkov. Mnohí pokročilí kulturisti nemajú radi Smithov stroj, majú pocit, že neexistuje žiadny profesionálny silový tréning, ťažký, nie skutočný silový tréning, ale v skutočnosti môžu strední a starší kulturisti použiť Smithov stroj na ovplyvnenie konečnej hmotnosti na zlepšenie tlaku na lavičke. schopnosť.

Tréning svalových svalov nôh zohráva dôležitú úlohu pri nižších tréningoch tela, pretože výrazne prispieva k celkovej kondícii. Mnoho ľudí sa zameriava na posilnenie a tónovanie svalov nôh, aby sa zlepšil tvar nohy. Existuje veľa tréningových cvičení, ktoré je možné vykonávať s telesnou hmotnosťou alebo špecializovaným fitness zariadením. Aké vybavenie sa dá použiť na výcvik svalov nôh? Poďme preskúmať tieto možnosti spolu!