Čína odkladací stojan na činky Výrobcovia, dodávatelia, továreň

Tento zoznam pokrýva vybavenie pre štyri hlavné oblasti telocvične. Kardio tréningová oblasť zahŕňa 1-2 bežecké pásy, 1 spin bicykel, 1 ležiaci bicykel a 1 eliptický tréner. Oblasť silového tréningu je vybavená súbormi činkov a činiek, 1 viacfunkčným trénerom sily a 2 tréningovými lavicami. Bezplatná výcviková oblasť má 5-8 jogových rohoží, 3-5 fitness loptičky a 2-3 sady odporových pásiem. Pomocné vybavenie zahŕňa zvukové zariadenia, 1 fitnes zrkadlo, 5-8 skrinky, podlahové rohože, ventilačné zariadenie a klimatizáciu.

Pred začatím cvičenia sa postavte oboma nohami na pedále na oboch stranách bežiaceho pásu a pripnite spony núdzovej brzdy na oblečenie. Keď je všetko odladené a bežiaci pás sa začne otáčať, položte nohy na stôl bežiaceho pásu. Ak ho používate prvýkrát, musíte držať ruky na rukovätiach na oboch stranách.

V roku 2024 bude Paríž hostiť športové podujatie svetovej úrovne, keď sa športovci z celého sveta zídu v City of Light, aby sa zúčastnili na tomto veľmi očakávanom športovom podujatí. Arény sa zaplnia športovcami, ktorí predvádzajú svoje výnimočné schopnosti, za svoje vynikajúce výkony získavajú nablýskané medaily a od nadšených divákov získajú búrlivý potlesk. Pod slávou sa však skrýva príbeh bohatý na oddanosť, tvrdú prácu a pot. V snahe zažiariť na tejto globálnej scéne športovci často čelia problémom zranení počas ich prísneho tréningového režimu. Aby splnili požiadavky súťaže v špičkovej kondícii, mnohí športovci aktívne hľadajú účinné metódy na rehabilitáciu svojich svalov a udržanie optimálnej úrovne výkonnosti.

Keď príde reč na pilates, cvičenci často diskutujú, či cvičiť na podložke alebo s vybavením. Aj keď sú cvičenia na podložke dôležité, pokrývajú iba časť skúseností s pilatesom. Mnoho kľúčových pozícií a pohybov vyžaduje, aby pilates stroj plne zapojil správne svaly, poskytoval oporu a poskytoval odpor, čo vedie k efektívnejšiemu tréningu.

So zlepšovaním každodennej životnej úrovne ľudí sa dlhodobé sedenie a hromadenie tuku v zadku stali problémom pre mnohých ľudí. Aj HIp tréning je čoraz obľúbenejší. Na trhu je veľa strojov, ktoré dokážu precvičiť zadok, medzi ktorými je najobľúbenejší stroj hip thrus.