Čína pin naložené nohy curl Výrobcovia, dodávatelia, továreň

Tréning na hrudi je často prvým silovým tréningom pre mnohých nadšencov fitness. Dobre vyvinutý major Pectoralis Major nielen zvyšuje fyzický vzhľad, ale tiež hrá rozhodujúcu funkčnú úlohu. V akomkoľvek pohybe, ktoré zahŕňa tlačenie od tela, je major Pectoralis aktívne zapojený. Napríklad pri zdvíhaní rúk nad hlavou, hoci deltoidné svaly poháňajú výťah, významne pomáha Pectorralis Major významne. Okrem toho, ako jedna z primárnych svalových skupín v hornej časti tela, Major Pectorralis pomáha udržiavať rovnováhu tela. Nedostatočné školenie na hrudi môže nielen zvýšiť riziko zranení, ale môže viesť aj k závažným problémom s svalovou kompenzáciou. Takže ktoré stroje môžu účinne posilniť svaly hrudníka?

Športová cyklistika je aeróbne cvičenie, pričom intenzita cvičenia je pomerne vysoká, čo dokáže efektívne spotrebovať nahromadený tuk v tele a je prospešné pri chudnutí.

Zúčastnili sme sa na výstave SPORTEC, ktorá sa konala na Tokyo Big Sight v auguste 2023. SPORTEC je jednou z najväčších výstav športových a fitness tovarov v Japonsku, na ktorej sa zhromažďuje množstvo dodávateľov z fitness a športového priemyslu.

Biceps sú jednou z prvých svalových skupín, na ktoré sa pri tréningu v telocvični zameriavajú, na ktoré sa veľa ľudí zameriava. Mnoho jednotlivcov však svojím bicepsom nevyhovuje dezorganizovaným spôsobom, pretože nevedia, ako pristupovať k cvičeniam alebo aké techniky používajú. Dnes predstavíme plán budovania svalov bicepsu. Pozrime sa!

V roku 2024 bude Paríž hostiť športové podujatie svetovej úrovne, keď sa športovci z celého sveta zídu v City of Light, aby sa zúčastnili na tomto veľmi očakávanom športovom podujatí. Arény sa zaplnia športovcami, ktorí predvádzajú svoje výnimočné schopnosti, za svoje vynikajúce výkony získavajú nablýskané medaily a od nadšených divákov získajú búrlivý potlesk. Pod slávou sa však skrýva príbeh bohatý na oddanosť, tvrdú prácu a pot. V snahe zažiariť na tejto globálnej scéne športovci často čelia problémom zranení počas ich prísneho tréningového režimu. Aby splnili požiadavky súťaže v špičkovej kondícii, mnohí športovci aktívne hľadajú účinné metódy na rehabilitáciu svojich svalov a udržanie optimálnej úrovne výkonnosti.

Dnes je 8. marca Deň žien, naša spoločnosť LongGlory nakúpila špeciálne darčeky pre zamestnankyne, krásne kvety, sladkú tortu, zamestnankyniam prajeme pekné sviatky, stále krajšie a šťastnejšie!