Čína Párová sada stojanov na činky Výrobcovia, dodávatelia, továreň

Keď sa plavecké podujatia parížskeho športového festivalu úspešne končia, plavec Pan Zhanle prekonal svetový rekord s úžasným časom 46,40 sekundy a získal zlatú medailu. Tento výnimočný úspech nepochybne priťahuje pozornosť. Keď vidíme slávne momenty športovcov žiariacich na stupňoch víťazov, musíme uznať obrovské úsilie a pot, ktorý investovali za túto slávu, úsilie, ktoré je často nepredstaviteľné. Počas celého ich tréningu zohrávajú zásadnú úlohu rôzne kvalitné športové potreby.

Pilates reformer core bed sa stáva čoraz obľúbenejším vybavením pre fitness nadšencov, najmä ženy, na poskytovanie tréningu a tréningu celého tela.

Komerčný bežecký pás je nevyhnutným kusom kardio vybavenia pre telocvične, štúdiá a fitnes centrá. Pre majiteľov telocvične výber vysoko kvalitného komerčného bežiaceho pásu nielen zvyšuje skúsenosti členov, ale tiež zlepšuje účinnosť zariadenia, rozširuje životnosť zariadenia a znižuje náklady na údržbu. Ako si môžete zvoliť správny komerčný bežecký pás pre svoje obchodné potreby? Tu je niekoľko kľúčových faktorov, ktoré je potrebné zvážiť.

Bežecké pásy sa delia na mechanické bežecké pásy a elektrické bežecké pásy. Starší jedinci si môžu vybrať mechanický bežecký pás, čo je aktívny spôsob behu. Rýchlosť behu si riadi sám a užívatelia môžu absolvovať prechádzky, jogging alebo rýchly beh podľa vlastných podmienok. Mladí ľudia si môžu vybrať elektrický bežiaci pás, čo je pasívna metóda behu, ktorá nastavuje rýchlosť behu na základe energie vlastného tela a núti cvičiacich bežať touto rýchlosťou.

Tréning hrudníka je takmer vždy prvým projektom silového tréningu pre nadšencov fitness. Dobre vyvinuté prsné svaly nie sú len esteticky príjemné, ale tiež hrajú podstatnú úlohu vo funkčnom pohybe. Akýkoľvek tlačný pohyb do istej miery zahŕňa prsné prsné hodnoty. Napríklad pri zdvíhaní rúk nad hlavou, hoci deltoidy sú hlavne zodpovedné, k pohybu tiež prispievajú svaly hrudníka. Okrem toho, ako hlavná svalová skupina horného tela, prstorály pomáhajú udržiavať rovnováhu tela. Nedostatočné školenie na hrudníku nemusí nielen zvýšiť riziko športových zranení, ale tiež viesť k vážnym kompenzačným problémom v tele. Takže ktoré stroje a cvičenia môžu účinne trénovať svaly hrudníka?

Aký je rozdiel medzi aeróbnym tréningom a silovým tréningom? Často by ste mali počuť o silovom tréningu a kardio tréningu, ale veľa ľudí nevie nič o týchto dvoch typoch tréningu, v skutočnosti silový tréning ľuďom neustále trhá svaly, vďaka čomu sa sila každého zlepšuje, aeróbny tréning je ako beh, drepy atď. potom vieš aký je rozdiel medzi silovým tréningom a kardio tréningom? Ďalej, poďme to zistiť!