Čína pilates reformátorská veža Výrobcovia, dodávatelia, továreň

Premýšľali ste niekedy o fitness, ale neviete, kde začať? Existuje mnoho dôvodov, prečo sa dostať do kondície, niektoré sú jednoducho preto, aby schudli, iné naberanie svalovej hmoty a chudnutie tuku a niektorí si vzali fitness ako svoje hobby atď. Ale bez ohľadu na to, aký je nápad, dôvod, prečo sa pridať do rodiny fitness je vybudovať si lepšie ja. Ale bez ohľadu na to, aký nápad vám umožní zapojiť sa do fitness tejto veľkej rodiny, je formovať lepšie ja! Je však potrebné zdôrazniť, že kondícia pred zotavením sa a niektoré opatrenia, ak nebudete venovať pozornosť slovám, môžu mať kontraproduktívny účinok!

Chin Up je cvičenie, pri ktorom zvesíte ruky z podpery a potom sa vytiahnete nahor, až kým nebude vaša brada na úrovni podpery. Väčšina cvikov na hornú časť tela prispieva k vyťahovaniu. Zníženie väzov, veslovanie a bicepsové kučery – to všetko pomáha, ak je konečným cieľom dokončiť ťah so správnou formou. Príťahy sú príkladom cviku s uzavretým reťazcom.

Pripravte si držanie tela. V sede na nosidlách položte členky za podložku, chodidlá zatlačte na podložku a zachyťte prsty na nohách. Posaďte sa vzpriamene, boky a spodnú časť chrbta tesne priliehajte k sedacej časti, zdvihnite hlavu a hrudník nahor a zatiahnite si brucho a oboma rukami uchopte okraj sedadla.

Multifunkčná lavička s činkami je druh fitness pomocného zariadenia, ktoré sa často používa na pomoc činkám pri vykonávaní rôznych fitness pohybov, ako je tlak na lavičke so sklonenou činkou, tlak na lavičke s činkami, lietanie s plochými činkami atď.

V oblasti stolného tenisu sa výnimočný výkon spolieha nielen na vycibrené zručnosti, ale aj na robustnú fyzickú kondíciu. Aby sa stolní tenisti prezentovali na súťažiach, využívajú počas prípravy rôzne fitness zariadenia na cielený tréning, pričom nezastupiteľnú úlohu zohrávajú činky, činky a kettlebelly.

Ľadové mesto Harbin v Číne patrí k jedným z najlepších zimných dovoleniek pre svetových priateľov, ktorí sú po celom svete preslávení veľkolepým každoročným galavečerom Svetového festivalu ľadu a snehu počas zimy. Harbin s neodolateľným šarmom ľahko priláka milióny cestovateľov, aby sa pripojili k veľkej zimnej akcii, aby ocenili tisíce veľkolepých umeleckých sôch z ľadu a snehu a ponorili sa do takého úžasného rozprávkového sveta, ktorý sa koná od konca decembra do budúceho februára alebo marca každý rok. rok.