Čína Pin Loaded Ab Crunch Machine Výrobcovia, dodávatelia, továreň

Nedávno sme mali tú česť privítať váženého partnera z Brazílie, ktorý je nadšený z fitness vybavenia. Cestoval až do pozdĺžna, aby navštívil naše zariadenie, dozvedel sa viac o našich výrobkoch a zažil z prvej ruky vynikajúcu kvalitu a výkon nášho vybavenia. Po dôkladnej návšteve sme hrdo nadviazali dlhodobé partnerstvo, vďaka čomu sa stal jedným z našich kľúčových partnerov v Brazílii.

Smithov stroj je stroj, ktorý sa dá použiť na drepy, vzpieranie, vysoký a nízky ťah, motýľové rozširovanie hrudníka, malé vtáky, ohýbanie paží, príťahy a iné činnosti, v porovnaní s tréningom s voľnou váhou sa výrazne znižuje, ale tiež zlepšuje bezpečnostný faktor praxe, veľmi vhodný pre začiatočníkov. Mnohí pokročilí kulturisti nemajú radi Smithov stroj, majú pocit, že neexistuje žiadny profesionálny silový tréning, ťažký, nie skutočný silový tréning, ale v skutočnosti môžu strední a starší kulturisti použiť Smithov stroj na ovplyvnenie konečnej hmotnosti na zlepšenie tlaku na lavičke. schopnosť.

Posilnenie teliat cez zvýšenie teľa je efektívne a ich vykonávanie na stroji Smith môže priniesť vylepšené výsledky. Ste si vedomí toho, ako správne vykonávať zvyšovanie teľa so strojom Smith? Viete, aké sú výhody zvýšenia päty? A na čo by ste mali venovať pozornosť? Dozvieme sa o tom dnes viac!

Ladder Barrel je základná súčasť vybavenia v oblasti Pilates, ktorá ponúka jedinečnú podporu cvičencom a zároveň zvyšuje flexibilitu a silu. Rebríkové sudy sú vyrobené tak, aby vyhovovali potrebám praktizujúcich na všetkých úrovniach skúseností. Začlenenie Barrel do vašej tréningovej rutiny môže účinne zvýšiť stabilitu jadra, zvýšiť flexibilitu chrbtice a zlepšiť koordináciu.

Pre glute sochárstvo je kľúčom rast svalov. S konzistentným tréningom a vyváženou stravou môže každá žena stavať silnejšie glute svaly. Ak sa zameriavate na formovanie svojich glutes cvičením, prvým krokom je mať dôveru v seba samého. Je však dôležité uznať, že zisk svalov môže byť pre ženy náročnejší, čo si vyžaduje ďalšie úsilie a vytrvalosť. Pochopenie faktorov ovplyvňujúcich vaše glute tréning môže pomôcť identifikovať prekážky pokroku, čo vám umožní prispôsobiť svoj plán tréningu a výživy podľa toho. V konečnom dôsledku to zlepší vaše celkové výsledky tréningu. Bez ohľadu na to, konzistentné školenie je nevyhnutné. Nižšie zdieľame sériu cvičení s nižším telom, ktoré môžu slúžiť ako referencia pre vaše cvičenie.

Medzi naše brušné svaly patria priamy brušný sval, priečne brušné svaly a vnútorné a vonkajšie šikmé svaly. Cvičenie brušných svalov možno vo všeobecnosti vykonávať primeranými cvičebnými metódami a vybaviť ich vhodným fitness zariadením. Bežné cvičebné metódy zahŕňajú sed-ľahy, oporu pri planku, skrčenie na chrbte, zdvihnutie nôh na chrbte, rotácie na chrbte atď.